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髪の正しい手入れ(マッサージ編)

新年会ラッシュも終えて、そろそろ髪も体も疲れてきていませんか?今月は、そんな疲れた体をいたわる癒しのツボをご紹介したいと思います。強く押しすぎないように注意!

百会

内蔵の働きを活発に精神的ストレスを解消!
百会(ひゃくえ)と呼ばれるツボは、内蔵の働きをよくする働きがあります。頭のてっぺんの中心にあるツボを両手の中指で数秒間押します。

天柱

血行をよくして、抜け毛予防!
天柱(てんちゅう)と呼ばれるツボは、肩などの血行をよくする働きがあります。左右の太い筋肉の外側にあるツボを押します。不眠症にも効果あり!

失眠

不眠解消してよい発毛を!
失眠(しつみん)と呼ばれるツボは、不眠を解消を促します。コブシを作り、両足のかかとの中心をコブシの人差し指で押します。